江東区清澄白河のフィットネスジム、ネイバーフッドクラブ清澄白河です。
6月のスケジュールを更新しましたので、お知らせいたします。

6月のスケジュール

・日曜日のスタジオは、週によってプログラムが変わります。
　第1週・3週：10:15-11:00 KICKOUTゆったりコース、11:10-11:55 KICK OUT滝汗コース
　第2週・4週・5週：10:45-11:15 リズムミット、11:20-11:50 リズムキックボクシング
・6/13（木）にナイトランを開催します。雨の場合は通常のスタジオレッスンになります。
・6/14（金）は、金田トレーナーのプロボクシングの試合をみんなで応援するため、夜は無人営業となります。
・6/19（水）19:30-21:00に、プロボクシング元世界1位の船井龍一トレーナーのスペシャルボクシングレッスンを行います。
　※参加費1,100円（税込）。ボクシング技術を向上させたい方向けになります。
・6/29（土）のスタジオレッスンは45分のスペシャル版です。（13:30-ZUMBA、14:25-リズムボクシング）
・ピラティス、ZUMBA、KICK OUTは、1日2本あります。混雑時はお一人様1本までとします。（空いている時は2本参加可能）
・混雑時は、サンドバッグを最大3ラウンドまでとし、他の方にお譲りください。また、ストレッチは2階でお願いします。

<主なプログラム>
フィットネスボクシング&キック、ピラティス、ZUMBA、グループ筋トレ、リズムボクササイズ、リズムキックボクササイズ、社交イベント

<最寄駅>
清澄白河駅、森下駅、菊川駅、住吉駅、両国駅、木場駅、門前仲町駅、東陽町駅