江東区清澄白河のフィットネスジム、ネイバーフッドクラブ清澄白河です。
6月のスケジュールを更新しましたので、お知らせいたします。
・日曜日のスタジオは、週によってプログラムが変わります。
第1週・3週:10:15-11:00 KICKOUTゆったりコース、11:10-11:55 KICK OUT滝汗コース
第2週・4週・5週:10:45-11:15 リズムミット、11:20-11:50 リズムキックボクシング
・6/13(木)にナイトランを開催します。雨の場合は通常のスタジオレッスンになります。
・6/14(金)は、金田トレーナーのプロボクシングの試合をみんなで応援するため、夜は無人営業となります。
・6/19(水)19:30-21:00に、プロボクシング元世界1位の船井龍一トレーナーのスペシャルボクシングレッスンを行います。
※参加費1,100円(税込)。ボクシング技術を向上させたい方向けになります。
・6/29(土)のスタジオレッスンは45分のスペシャル版です。(13:30-ZUMBA、14:25-リズムボクシング)
・ピラティス、ZUMBA、KICK OUTは、1日2本あります。混雑時はお一人様1本までとします。(空いている時は2本参加可能)
・混雑時は、サンドバッグを最大3ラウンドまでとし、他の方にお譲りください。また、ストレッチは2階でお願いします。
<主なプログラム>
フィットネスボクシング&キック、ピラティス、ZUMBA、グループ筋トレ、リズムボクササイズ、リズムキックボクササイズ、社交イベント
<最寄駅>
清澄白河駅、森下駅、菊川駅、住吉駅、両国駅、木場駅、門前仲町駅、東陽町駅