江東区清澄白河のセミパーソナルフィットネスジム、ネイバーフッドクラブ清澄白河です。
7月のスケジュールを更新しましたので、お知らせいたします。

7月のスケジュール

・火曜日のシェイプアップMMAの時間が10:30-になりました。
・日曜日のKICK OUTの時間が変更になりました。1本目｜9:30-10:15、2本目｜10:25-11:10
　※1回のフィットネスボクシング&キックの時間は変わらず10:00-になります。
　※7/6（日）はリンボートレーナーがお休みのため、スガコトレーナーが代行で入ります。
・土曜日、日曜日のFAT BURNINGの時間が11:20-になりました。
・KICK OUT、ピラティス、ZUMBAは、1日2本あります。混雑時はお一人様1本までとします。
　※1本目に参加できなかった方は2本目必ず参加できます。
・混雑時は、サンドバッグを最大3ラウンドまでとし、他の方にお譲りください。
・最終週の土曜日はスタジオレッスンが45分になります。13:30-14:15 ZUMBA、14:25-15:10 リズムボクシング