江東区清澄白河のセミパーソナルフィットネスジム、ネイバーフッドクラブ清澄白河です。
3月のスケジュールを更新しましたので、お知らせいたします。

3月のスケジュール

・3/5（水）19:30-21:00にプロボクシング元世界1位の船井龍一トレーナースペシャルボクシングレッスンを開催します。
　※どなたでも参加可。一人一人のレベルに合わせて指導してくれます。（参加料：1,000円）
・3/8（土）14:30-15:10（1F）、15:10-16:00（2F）は、撮影のため施設利用できません。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
・3/20（木）は祝日営業時間です。スタジオレッスンはございませんので、お気をつけください
・3/23（日）10:45-11:45に初心者向けランニングイベントを開催します。桜が咲いていましたら桜並木を走ります。
　※どなたでも参加可。運動靴でネイバーフッドクラブに集合。同時間帯のスタジオレッスンはありません。（雨の場合はスタジオに変更）
・日曜日のスタジオは、週によってプログラムが変わります。
　第1週、3週、5週：10:15-11:00 KICK OUT、11:10-11:55 KICK OUT ※10:15-と11:10-のレッスンのレベルは同じです。　
　第2週：10:45-11:15 リズムボクシング、11:20-11:50 リズムキックボクシング
　第4週：10:45-11:45 ランニングイベント
・最終週の土曜日はスタジオレッスンが45分になります。13:30-14:15 ZUMBA、14:25-16:10 リズムボクシング
・ピラティス、ZUMBA、KICK OUTは、1日2本あります。混雑時はお一人様1本までとします。
　※1本目に参加できなかった方は2本目必ず参加できます。
・混雑時は、サンドバッグを最大3ラウンドまでとし、他の方にお譲りください。